三代助孕宝宝便秘怎么办？
2025/2/11 17:15:27 点击：
三代助孕宝宝便秘怎么办？
1、增加蔬菜和粗粮。
2、三代助孕宝宝晚上和睡前不喝奶，适量喝温开水。可尝试顺时针按摩肚子，必要时可用茶油润滑肛门。
3、要适量吃主食，不喜欢吃米面的话，可以吃红薯、莲藕、土豆、山药等块茎类食物，也都是淀粉含量高的食物。
4、多喝温开水，买一个护腰带，晚上睡觉时护住肚脐。腹痛可以通过用食指、中指、无名指，用力地慢慢按压肚脐眼，顺时针转30圈，逆时针转30圈，如此往复，一般疼痛都会在5分钟以内消失。
5、养成好习惯：每天用温热水（38度左右）+艾叶+姜片泡脚10分钟。
1、增加蔬菜和粗粮。
2、三代助孕宝宝晚上和睡前不喝奶，适量喝温开水。可尝试顺时针按摩肚子，必要时可用茶油润滑肛门。
3、要适量吃主食，不喜欢吃米面的话，可以吃红薯、莲藕、土豆、山药等块茎类食物，也都是淀粉含量高的食物。
4、多喝温开水，买一个护腰带，晚上睡觉时护住肚脐。腹痛可以通过用食指、中指、无名指，用力地慢慢按压肚脐眼，顺时针转30圈，逆时针转30圈，如此往复，一般疼痛都会在5分钟以内消失。
5、养成好习惯：每天用温热水（38度左右）+艾叶+姜片泡脚10分钟。
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